Chuyên mục
Làm đẹp

7 cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau sinh

Đối với các bà mẹ bỉm sữa thì ngoài việc chăm sóc cho em bé thì chăm sóc nhan sắc cho mình là điều hoàn toàn cần thiết. Khi mang thai các nội tiết tố trong cơ thể thay đổi nhiều khiến cho da trở nên xấu và khô hơn quá trình chăm sóc da còn khó hơn khi không phải sản phẩm nào mẹ cũng dùng được vì còn phải đảm bảo an toàn cho cả bé và mẹ. Sau đây là 7 cách chăm sóc da cho mẹ sau sinh.

  • Sử dụng phương pháp xông hơi để chăm sóc da

Đối với các lỗ chân lông cứng đầu thì xông hơi luôn là phương pháp được ưu tiên thực hiện vừa tiện thực hiện mà hiệu quả còn rõ rệt. Thực hiện xông hơi giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn, loại bỏ được những bã nhờn và dầu thừa trên da.

Thực hiện xông hơi thường xuyên không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn giúp da hấp thu dưỡng chất dễ dàng hơn.

  • Sử dụng sữa mẹ để chăm sóc da

Không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý cho con mà sữa mẹ còn là một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên rất tốt cho da. Với thành phần đầy các vitamin và khoáng chất sẽ giúp da được nuôi dưỡng và trắng sáng hơn.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản: lấy một lượng sữa mẹ khoảng 2 thìa cà phê, dùng bông thấm thoa lên da massage khoảng 5 phút và thực hiện liên tiếp 3 lần, lần 3 để khô khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước lạnh.

  • Chăm sóc da bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên

Đắp mặt nạ là bước giúp da hấp thụ được các dưỡng chất để da trở nên mịn màng và hồng hào hơn. Các mẹ hãy sử dụng những nguyên liệu quen thuộc và an toàn như nghệ, cám gạo…

  • Dưỡng da giúp giảm nám, tàn nhang

Khi mang thai cơ thể thường thay đổi nội tiết tố chính vì vậy khi này sẽ rất dễ xuất hiện nám, mặc dù sau sinh các vết nám sẽ mờ dần nhưng sẽ không mờ hoàn toàn. Để hạn chế sự hình thành của nám các mẹ nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời , đội mũ và che chắn cẩn thận khi ra ngoài. Nếu các mẹ muốn điều trị nám thì chỉ nên điều trị sau khi cai sữa để đảm bảo sức khỏe cho bé nhé.

  • Dành thời gian tập thể dục

Hãy dành ra khoảng thời gian từ 15-20 phút để tập thể dục, không chỉ giúp cơ thể mẹ khỏe hơn mà còn thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn qua các tuyến mồ hôi. Đồng thời tập thể dục còn giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

  • Chăm sóc da sau sinh mổ

Khi sinh mổ sẽ để lại sẹo cho chị em, để vết mổ mờ nhanh và hiệu quả thì chị em nên thực hiện phương thức làm mờ trong vòng 6 tháng đầu sẽ có hiệu quả nhất.

Bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như cá, đậu, thịt để tăng tái tạo tế bào. Các thực phẩm giàu vitamin cũng cần được bổ sung, uống nhiều nước và bôi thuốc chống sẹo khi vết mổ lành.

 Lưu ý: Chị em cần tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào hay những loại kem trị sẹo nào để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *